Quando se vai assistir a um espectáculo do Nilton já se sabe que se vai rir...e de facto, rimo-nos do início ao fim e de assuntos básicos: a velha rivalidade homens/ mulheres, os portugueses, os políticos...
Rimo-nos, portanto, de nós próprios e daí nos rirmos muito porque fazemos figura de palhaços quase todos os dias...
Já numa sessão de yoga somos forçados a rir e o mais incrível é que se chega a um ponto em que se ri por contágio e porque não conseguimos estar sérios com tantos em redor a rirem-se. Podia dizer que é quase uma rave do riso (não admira que duas senhoras "tias" tenham saído após 5 minutos da sessão ter começado). Não é qualquer um que se consegue libertar sem mais nem menos, no meio de estranhos, e rir-se à maluco sem razão para tal.
O mais importante de tudo é que foi um Domingo bem passado, com muitos, muitos sorrisos à mistura...e rir é bem preciso!
3 comentários:
Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais, ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais, quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas.... E não é só isso, entre outros efeitos o cérebro liberta endorfinas que gera uma sensação de bem estar no corpo!!.. Já a sabedoria popular o diz "RIR É O MELHOR REMÉDIO!!" :)
Tem piada... se rir dá saúde o segredo para uma saúde de ferro é aprender a rir de nós próprios!
Não é à toa que rir irá tornar-se num negócio do futuro, especialmente quando começar a espalhar-se que rir dá saúde!
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